· a u s g e r i c h t e t ·

„ Beweg′ Dich Deiner Natur gemäß.“

Hier finden Sie in unregelmäßigen Abständen Beiträge zu Nutritious MovementTM, Gesundheit, natürlicher Bewegung, Inspirationen für den Alltag und praktische Tips für das tägliche Überleben.
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Raynaud? Nein, Rotkraut…
16. Dezember 2018

Essen zubereiten - schon wieder eine Möglichkeit, mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.

Barfussschuhe - die Liste
17. Dezember 2017

Läden im deutschsprachigen Raum bzw. hierzulande leicht erhältliche Marken

Handtaschen? Gehören ins Museum!
12. August 2017

Griffiger formuliert wäre wohl »ditch the clutch!«. Warum gerade für Frauen Handtaschen zum Fluch…

Endlich - Katy Bowmans "Move your DNA" auf deutsch erhältlich!
24. Oktober 2016

Der deutsche Titel lautet "Bewegung liegt in Deiner DNA - wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen und dadurch gesund wird".

Drückst Du noch oder hockst Du schon?
23. Mai 2015

Ja, das ist angelehnt an einen Werbespruch, denn heute will ich Ihnen etwas verkaufen. Im übertragenen Sinn natürlich.

Sitzen wie ein Meister
08. Januar 2015

Sitzen ist böse - das hat sich inzwischen herumgesprochen. Es macht uns krank, verkürzt unser Leben. Aber warum nur? Das schlimmste am Sitzen ist …

Der kleine ? Unterschied
15. Oktober 2014

Die anatomischen Voraussetzungen bei Männlein und Weiblein sind natürlich unterschiedlich, vor allem im Beckenbereich, klar. Das weibliche Becken ist etwas …